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剧情：
各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
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賴慰玲挑選又長又粗象拔蚌 魚檔幫客劏魚意外不停
黎諾懿任兩餸飯店員「倒米」？ 親手炮製五十份兩餸福飯
張馳豪做馬伕使出渾身解數 緊張過頭慘被馬仔玩！
張振朗水炮狂射防波堤 渠口臭味浮現雪櫃
港姐勇闖蛇屋唔敢出聲 曉華為豹貓鋸木做設計
蕭正楠學做叉燒被大讚 斬燒味巧遇媽媽舊男性朋友
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姚子羚清晨五點學點心 包燒賣獲讚 翌日慘遇挫敗
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龔嘉欣吸糞通渠大考驗 核突 噁臭 小強 視后頂硬上！
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